Impossibile aggiornamento plugin

Buongiorno, è da diverso tempo che non ricevo notifiche per l’aggiornamento dei plugin. Quindi i plugin risultano praticamente tutti con versioni vecchie. L’unico modo per aggiornarli è eliminarli e scaricarli ma poi il problema si ripresenta alla versione successiva. Idee del perchè e come risolvere? Noto un rallentamento consistente del backend…
Ho provato a inserire nel file functrions.php
add_filter( ‘auto_update_theme’, ‘__return_true’ );
ma continuano a non aggiornarsi…