problema con XAMPP

Buongiorno a tutti, ho un problema con XAMPP.
Ho realizzato un intero sito internet in locale con WordPress e dopo un po’ di tempo sono rientrato ma XAMPP dava problemi di connessione con MySQL. Ho provato a cambiare le porte ma non ha funzionato. Così nella cartella di XAMPP > MySQL ho creato una nuova cartella “data” (dopo aver fatto un bkp di quella già esistente), dove sono andato ad inserire i file della cartella “backup” creata in automatico da XAMPP più i file della cartella “nomesito” (presente nella vecchia cartella “data”). In questo modo da XAMPP non da più errore, ma tentando di visualizzare il sito in locale appare la scritta “Errore nello stabilire una connessione al database”, stesso problema se da XAMPP clicco sul pulsante admin. Mi appaiono le seguenti scritte:

Errore
Messaggio di MySQL: Documentazione

Impossibile connettersi: impostazioni non valide.
 mysqli::real_connect(): (HY000/2002): Impossibile stabilire la connessione. Rifiuto persistente del computer di destinazione
 Connessione per controluser come definito nella configurazione fallita.
 mysqli::real_connect(): (HY000/2002): Impossibile stabilire la connessione. Rifiuto persistente del computer di destinazione
 phpMyAdmin ha provato a connettersi al server MySQL, e il server ha rifiutato la connessione. Si dovrebbe controllare il nome dell'host, l'username e la password nel file di configurazione ed assicurarsi che corrispondano alle informazioni fornite dall'amministratore del server MySQL.

Qualcuno sa darmi una mano per risolvere? Non vorrei perdere tutto il lavoro fatto