il sito smette di caricare le pagine dopo poco tempo di navigazione tra le pag

Buongiorno,
il mio sito si blocca in continuazione appena faccio qualche modifica all’interno di wordpress e/o navigando semplicemente da broswer (ne ho provati vari). Rimane bloccato per 4 ore e poi torna a funzionare. Non sapendo cosa fare, per prima cosa ho contattato il mio fornitore del piano hosting, e mi dice che il mio indirizzo IP viene bannato perché effettua 10 o più richieste di tipo POST verso pagine ospitate nella nostra rete. Dicono che dipende dal software installato, wordpress o il template kelly, e che non possono intervenire su software di terze parti.
Quindi ho scritto la stessa cosa ai proprietari del template che mi dicono che non è un loro problema in quanto il template funziona correttamente. Ho provato a eliminare i plugin seo e google analitics e a reinstallare tutto. Continuo ad avere lo stesso problema. Quando è bloccato, se mi collego con un’altra rete, tipo 3 o wind o tim, funziona, però dopo poco si blocca anche con queste reti. Non so più cosa fare. Sapete come aiutarmi?